Faut-il adapter les animations au rythme de la personne âgée ?

Notre horloge interne dépend depuis toujours de l’horloge solaire. Elle impacte fortement notre quotidien et notre santé mais la vie moderne et l’organisation du monde du travail ne permettent pas toujours de respecter ces rythmes naturels pourtant essentiels à notre bien-être. Une maison de retraite peut se comparer à une entreprise avec ses contraintes et ses propres règles. Mais la personne âgée est-elle vraiment obligée de suivre le rythme… Avec Théraloisirs, proposez des activités jeux adaptés aux rythmes et aux besoins des personnes âgées.

Lorsque l’animateur propose des activités, tient-il compte de l’horloge biologique de la personne âgée ?

Dans cet article :

• Vidéo : la chronologie, l’homme et ses rythmes
• La chronopsychologie : «un outil » précieux au service des personnes âgées en institution par Noureddine BOUATI, docteur en psychologie clinique et pathologique
• Formation : respect du rythme du résident pour optimiser sa qualité de vie au sein d’une maison de retraite

La chronothérapie est une discipline récente qui consiste à étudier l'administration de médicaments selon les rythmes biologiques pour en améliorer l'efficacité et/ou minimiser les effets indésirables. Il s'agit d'exploiter les variations naturelles des cellules dans le traitement du malade.

Le cycle des cellules est influencé :

• par l'heure
• le jour
• la nuit

Dans une maison de retraite, l’agitation nocturne des personnes âgée désorientées est souvent une réalité. La chronothérapie peut être une alternative et limiter la prescription de sédatifs.

La tranquillité des personnes âgées et des équipes peut être renforcée si :

• on permet à la personne âgée de se coucher lorsqu’elle en a envie et lorsqu’elle est fatiguée
• on a mené une réflexion sur l’éclairage de la maison de retraite. Il faut réussir à faire entrer le plus possible la lumière du jour et obtenir l’obscurité la nuit. La personne âgée qui aura mené de nombreuses activités le jour se reposera d’autant mieux la nuit.

Cette vidéo fait le point des recherches en cours. Si vous souhaitez accéder à l’extrait concernant uniquement les personnes âgées, déplacez le curseur de la vidéo jusqu’à 30,24mn.

La chronopsychologie : «un outil » précieux au service des personnes âgées en institution

Noureddine BOUATI est docteur en psychologie clinique et pathologique, il exerce au sein de la clinique universitaire de médecine gériatrique au CHU de Grenoble. Il est enseignant chercheur à l’université Lumière (Lyon 2), spécialisé en chronopsychologie et concepteur du test de l’horloge pour un dépistage simple des troubles cognitifs.

Il a démontré  que l’Institution tient  rarement compte, voire jamais, des variations circadiennes des processus cognitifs. Bien au contraire, elle tente d’imposer son propre « rythme » (légitimé par une logique économique, budgétaire, de gestion de personnel, etc.) à une personne âgée en quête de (ses) repères. C’est le cas, à titre d’exemple, d’un atelier « mémoire » ou des séances de rééducation qui sont instaurées au hasard du planning du personnel, ou qui « arrangent » l’animateur dans sa propre « rythmicité institutionnelle !

Pourtant, l’aménagement du temps de travail et celui des rythmes scolaires, grâce notamment aux avancées dans le domaine de la chronobiologie et de la chronopsychologie, montre à quel point notre société « moderne » tient compte des « prérogatives » physiques et psychiques de l’individu. Cependant, cet intérêt semble « ignorer » les personnes âgées et leurs particularités : la « réalité » de leur quotidien dénote alors une dénégation (pour ne pas dire déni) du vieillissement.

Savez-vous à quel moment de la journée celles-ci représentent une efficience maximale ? Identifiez-vous la variabilité circadienne de ces processus ? Connaissez-vous le moment « opportun » pour réaliser telle ou telle activité ?

Toutes ces « précieuses » indications sont fournies par deux tableaux. Un simple regard sur ceux-ci soulèverait d’emblée l’inadéquation aberrante entre les moments de la journée où les performances sont optimales, et ce qui pourrait être proposé par l’institution en termes d’animation ou activités. Comme s’il était évident que la personne âgée devait « s’adapter » aux caprices institutionnels… ! »

Formation : respect du rythme du résident pour optimiser sa qualité de vie au sein d’une maison de retraite

Pour aller plus loin nous vous conseillons le programme de formation proposé par QUALITE-SENS.
Cette formation est une application concrète des dernières recherches effectuées en chronopsychologie de la personne âgée dont le formateur est un des précurseurs en France. Elle répond aux besoins des résidents et à l’amélioration de la qualité de vie en EHPAD préconisée par l’ANESM.

Journée 1 

Accueil 
Accueil des participants 
Présentation des modalités de la session 
Tour de table (se présenter, fonctions, motivations, attentes) 
Prise de conscience de sa propre rythmicité circadienne : jeux de rôle interactionnel 

Eléments théoriques : les fondements du rythme de la personne âgée 
Eléments de la mythologie 
Les structures rythmiques 
La chronobiologie 
Etude quantitative des rythmes 
Classification des rythmes biologiques 
Nature exogène ou endogène des rythmes biologiques 
La chronopsychologie et la théorie de la température centrale 
Rythmes infradiens, rythmes circadiens et rythmes ultradiens 

Journée 2 

Eléments théoriques (suite) et applications du respect du rythme en institution 
Chez le sujet âgé 
Méthodologie et matériel (Test) de la recherche 
Résultats par processus cognitif 
Théorie de la Chronose (N. Bouati) 

Pour une meilleure qualité de vie (ANESM) 
Applications chez le sujet âgé en institution (le « meilleur » moment pour les activités) 
Accueil et accompagnement : aménagement architectural (espaces collectifs, extérieurs), luminosité, sonorité, etc. 
Vie sociale : respecter le rythme c’est moins de médicaments et moins d’agitation 
Organisation du cadre de vie et de la vie quotidienne : les temps optimaux d’animation, des toilettes, etc. 
Santé : horaires des temps forts de la journée, horaires personnalisés 
Synthèses et conclusions 
Evaluation de la formation. 


La clôture des inscriptions est prévue le 31/05/2013. Pour plus de renseignements vous pouvez contacter Laurent BEUCHON – QUALITE SENS
Port : 06 14 64 78 52
Email : formation@qualite-sens.com 

Télécharger ici le bulletin d’inscription

Si vous avez participé à une formation qui vous a été utile dans la prise en charge de vos personnes âgées n’hésitez pas à nous en faire part car nous serons heureux de la faire connaître plus largement.

Jean-François Valançot